Mommy Ozzi

ga bisa berkata-kata untuk apa yang aku inginkan .
tapi yang pasti , segala yang aku inginkan itu , segala yang aku anggap insyaallah bisa kucapai itu , ku usahakan agar benar2 tercapai .

(buat teman2 yg baca , minta do'anya yah :))

untuk itu , sekarang aku cm ingin merealisasikan perasaan ku lewat lirik lagu ini .. >> :))

- I BELIEVE I CAN FLY -

I used to think that I could not go on
And life was nothing but an awful song
But now I know the meaning of true love
I'm learning on the everlasting arms
If I can see it, then I can do it
If I just believe it, there's nothing to it
(chorus)
I believe I can fly
I believe I can touch the sky
I think about it every night and day
Spread my wings and fly away
I believe I can soar
I see me running through that open door
I believe I can fly (3x)
See I was on the verge of breaking down
Sometimes silence can seem so loud
There are miracles in life I must achieve
But first I know it starts inside of me, oh
If I can see it, then I can be it
If I just believe it, there's nothing to it
(chorus)
Hey, cause I believe in me, oh
If I can see it, then I can do it
If I just believe it, there's nothing to it
(chorus)
Hey, if I just spread my wings
I can fly
I can fly
I can fly, hey
If I just spread my wings
I can fly
Fly-eye-eye
If I just spread my wings (I can fly)
I can fly (I can fly)
I can fly (I can fly)
I can fly (I can fly
If I just spread my wings (I can fly)
I can fly

*hope i can achieve it .. cause i believe it . :)) amin ya rabb  *

"ssstttt .. Jangan gampang percaya Mitos . Faktanya , Kulit kita selalu perlu perlindungan .:) !! "


Sebagai wanita yg tinggal di indonesia , yang berbatasan dengan garis ekuator . Sinar matahari bersinar lebih kuat dan panasnya juga menyengat . :(
Untuk menyiasatinya , baju tertutup sering dijadikan pilihan . Padahal perlindungan yg diberikan oleh baju tertutup atau payung kira2 hanya sebesar SPF 5 . Jumlahnya tidak mencukupi untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV .

Nah , supaya kita tidak salah langkah lagi dalam melindungi kulit dr sinar UV , jangan cuma percaya mitos dan omongan yg beredar . Pelajari dulu fakta-faktanya , seperti yang berikut ini :
1. Mitos : Umurku masih 20 thn , jd tidak perlu risau ttg perlindungan kulit . Tidak prlu ,dong ,memakai pelembab yg ada perlindungan sinar UV-nya .
Fakta : Tidak benar . Kalau menggunakan pelembab dg perlindungan sinar UV sejak umur 20 thn , kita dapat mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari sebesar 57-67% saat kita berumur 70thn .

2. Mitos : pelembab kulitku sudah mengandung perlindungan terhadap UVA , pasti sudah mengandung SPF .
Fakta : Belum tentu . perlindungan SPF hanya melindungi kulit dari sinar UVB yg bersifat membakar dan membuat kulit terasa kering . Pilih lotion atau cream pelembab dengan perlindungan lengkap dari UVA dan UVB , yg juga mencantumkan kadar perlindungannya . Contoh : UVB = SPF 24 , UVA = PA ++ .

3. Mitos : Kita tidak perlu mengenakan pelembab kulit yang mengandung SPF saat cuaca mendung .
Fakta : Salah Besar . Sinar UV bisa menembus mendung , awan , bahkan kabut sekalipun . Sinar UVA tetap bisa msuk lapisan kulit dan membuat kulit lebih gelap . Sinar UVB yang bersifat membakar , bisa menyebabkan kulit jadi hitam , kusam , dan terasa kering . Karena itu , kita tetap perlu melindungi kulit dengan perlindungan terhadap UVA dan UVB sekalipun saat cuaca mendung .

* semoga bermanfaat untuk teman2 semua .. :)) *